藥食同源目錄表〖衛生部最新版〗

      隨著生活質量的提高大家一定已經不再滿足有“有病能治好”，而更多地是希望“根本不得病”！所以我們特地為大家公布最新版藥食同源目錄表，方便我們在日常飲食中就調理好咱們的身體。

既是食品又是藥品的物品名單(按拼音順序排列)

B 八角茴香、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、百合、薄荷。

C 赤小豆。

D 丁香、刀豆、代代花、淡竹葉、淡豆豉。

E 阿膠。

F 佛手、茯苓、蜂蜜、榧子、蝮蛇、覆盆子。

G 甘草、枸杞子、高良姜、葛根。

H 花椒、荷葉、黃芥子、黃精、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、藿香。

J 決明子、雞內金、金銀花、姜(生姜、干姜)、桔紅、桔梗、菊花、菊苣、橘皮。

K 昆布。

L 龍眼肉(桂圓)、羅漢果、萊菔子、蓮子。

M 馬齒莧、木瓜、火麻仁、牡蠣、麥芽。

P 胖大海、蒲公英。

Q 芡實、青果。

R 肉豆蔻、肉桂。

S 山藥、山楂、沙棘、砂仁、桑葉、桑椹、酸棗仁。

T 桃仁。

W 烏梢蛇、烏梅。

X 小茴香、小薊、杏仁(甜、苦)、香櫞、香薷、鮮白茅根、鮮蘆根、薤白。

Y 玉竹、余甘子、郁李仁、魚腥草、益智仁、薏苡仁。

Z 棗(大棗、酸棗、黑棗)、枳椇子、梔子、紫蘇、紫蘇籽。

       可用于保健食品的物品名單(按拼音順序排列) 

B 巴戟天、北沙參、白及、白術、白芍、白豆蔻、補骨脂、柏子仁、蓽茇、鱉甲。

C 川牛膝、川貝母、川芎、車前子、車前草、蒼術、赤芍、側柏葉、刺五加、刺玫果。

D 大薊、丹參、地骨皮、當歸、杜仲、杜仲葉、黨參。

F 番瀉葉、蜂膠。

G 龜甲、骨碎補、蛤蚧。

H 紅花、紅景天、懷牛膝、厚樸、厚樸花、胡蘆巴、黃芪、湖北貝母、槐實。

J 金蕎麥、金櫻子、姜黃、絞股藍、韭菜子、積雪草、蒺藜。

K 訶子、苦丁茶。

L 羅布麻、蘆薈。

M 馬鹿胎、馬鹿茸、馬鹿骨、木香、木賊、牡丹皮、麥門冬、玫瑰花、玫瑰茄、墨旱蓮。

N 女貞子、牛蒡子、牛蒡根。

P 平貝母、佩蘭、蒲黃。

Q 青皮、茜草、

R 人參、人參葉、人參果。

S 三七、山茱萸、升麻、生地黃、生何首烏、石決明、石斛(需提供可使用證明)、沙苑子、首烏藤、桑白皮、桑枝、酸角、熟大黃、熟地黃。

T 土茯苓、天門冬、天麻、太子參、菟絲子。

W 五加皮、五味子、吳茱萸。

X 玄參、西洋參、香附。

Y 遠志、益母草、淫羊藿、野菊花、銀杏葉、越橘。

Z 竹茹、制大黃、制何首烏、澤蘭、澤瀉、知母、枳殼、枳實、珍珠、浙貝母。